Vor mehr als zehn Jahren war es mir als Pädagogin in einer Kita bedeutsam, Kindern und deren Eltern eine Möglichkeit zu bieten, QI Gong als Kraftquelle des Lebens zu entdecken. Es gibt mehr als tausend verschiedene QI Gong Übungen. Viele sind mit Bildern von Tieren, der Natur und dem Himmel verbunden. Mein Wissen über QI Gong als ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin, die Freude an sanften, energiegebenden Übungen und meine didaktisch – methodischen Kompetenzen sind die Grundlage für QI – Gong -Kennenlernübungsstunden. Im Juli 2024 passte endlich alles zusammen: freie Zeitfenster, ein wunderbarer Übungsraum im IFZ „Schokofabrik“ und Kinder, die neugierig und interessiert waren.
Die Geschichte von Dschinnie, dem kleinen Drachen, und der Bärin, dem Tiger, dem Adler und dem Karpfen stand bei den vier angebotenen Terminen im Mittelpunkt. Die Kombination von lebendiger Bildsprache, freiem Erzählen, verschiedenen QI Gong Übungen und die Interaktion mit den 3- 6jährigen Kindern sorgten für Kurzweiligkeit. Mit hoher Wachsamkeit ahmten die Kinder jede Bewegung nach und es war völlig unwichtig, ob zum Beispiel der Adler erst nach links und dann nach rechts schaute. Viel Spaß bereitete es den Kindern, wie ein Tiger rückwärts zu schleichen oder wie der kleine Drachen Dschinnie auszuprobieren, Feuer zu fauchen. Ein großartiges Geräusch mit einer kräftigen Bewegung 😊. Ein Junge fragte zwar zwischendrin, wann wir endlich mit dem Sport anfangen würden? Spannende Frage! Sanfte, langsame und achtsame Bewegungen sind, so meine Wahrnehmung, nicht jedem Kind vertraut und somit bietet sich den Kindern eine andere Erfahrung. Ich selbst war sehr glücklich, erstaunt und fasziniert vom QI Gong Üben mit Kindergartenkindern. Es war eine besondere Erfahrung und ich bin dankbar, dass ich in diesem Jahr die Möglichkeit hatte, eines meiner Herzensprojekte umzusetzen.
Und wer jetzt selbst neugierig geworden ist, die Dschinnie und die Krafttiere kennenlernen möchte und Interesse an den kurzen QI – Gong-Übungseinheiten hat, kann gerne Kontakt mit mir, Frau Christin Baudiss, aufnehmen: c.baudiss@dksb-dresden.de.